Workshop & training programma
Van korte workshops tot intensieve trainingen
Training Flow-staat
Je kent de flow-staat wel. Als de tijd voorbij vliegt, alle focus er is, het vanzelf lijkt te gaan. Deze staat kan je veel meer ervaren als je de mechanismes ervan kent.
Het zorgt ervoor dat je top kunt presteren zonder dat je opbrandt. Dat je gelukkiger bent op je werk en meer tijd en ruimte krijgt in je prive leven.
Deze training van 8 werkdagen is online in eigen tempo te volgen of offline met je team.
-
1: Breinkennis, kwaliteiten, motivatie en doelen
2: Tijd, prioriteiten, chronobiologie en agenda
3: Stress management
4: De Flow Staat
5: Focus & dopamine
6: Herstel
7: Dagelijkse levensstijl
8: Leiderschap & teams
9: Toekomst
Bonus 1: Verdieping stress
Bonus 2: Verdieping herstel
Bonus 3: Cultuur
-
Deze training is zowel offline (met je team) te doen of online on demand dus in je eigen tempo.
-
Bij de training krijg je een offline werkboek gevuld met oefeningen om het geleerde in te praktijk te kunnen brengen.
-
Bij deze training ontvang je gratis:
Bonusmodule 'Stress en spanningmanagement'
Bonusmodule 'Hersteltools'
Bonusmodule 'Jouw brein & cultuur"
Training Flowtriggers
Je kent de flow-staat wel. Als de tijd voorbij vliegt, alle focus er is, het vanzelf lijkt te gaan. Deze staat kan je veel meer ervaren als je de mechanismes ervan kent.
Deze training van 3 werkdagen stip je alle 23 flowtriggers aan zodat je kan experimenteren met wat jouw flowtriggers zijn om meer in flow te werken en te leven.
Online in eigen tempo te volgen of offline met je team.
-
Deze training behandelt in 4 modules de 23 flow triggers (onderdeel van de Training Flow-Staat) uitgebreider. Per trigger kijken we naar waarom het bijdraagt aan jouw (werk)geluk en welke strategie en tools je kunt inzetten in je eigen (werk) leven
-
Deze training is zowel offline (met je team) te doen of online on demand dus in je eigen tempo.
-
Bij de training ontvang je een offline desk reminder van de flowtriggers voor op je bureau. Zo word je er op een mooie manier af en toe herinnerd aan wat je geleerd hebt.
-
Bij de training ontvang je gratis de module 'Jouw brein & cultuur'
Cursus de Passieformule
In deze training van 1 werkdag gaan we aan de slag met de basis brandstof van de flow-staat: doen waar je passie ligt.
Maar ook wel eens gedacht: “Ja leuk hoor, doen waar je passie ligt. Maar hoe ontdek je die? Waar begin je dan?”
In deze training ga je in 9 modules door de wetenschap achter werken met passie en de stappen om die te ontdekken. Online in eigen tempo te volgen of offline met je team.
-
Deze cursus bestaat uit 3 modules:
Motivatie
Vastberadenheid
Doelstellingen
-
Deze training is zowel offline (met je team) te doen of online on demand dus in je eigen tempo.
-
Bij de training ontvang je een offline werkboek om aan de slag te gaan met de kennis die je krijgt in de cursus.
-
Bij de training ontvang je gratis de module 'Jouw brein & cultuur'
Workshop jouw brein & cultuur
Door nieuwe technologie weten we steeds beter wat esthetische ervaringen doen met het brein en het welzijn. Dit geldt ook voor kunst & cultuur. Op het werk en er buiten. Hoe je het zelfs doelbewust kan inzetten. Dit geldt ook voor de fysieke omgeving. Een vakgebied dat neuroarchitectuur heet. Wat doet de hoogte van een plafond? Het soort licht? De inrichting?
In 1 dag nemen we je team mee door de highlights van deze wetenschap.
Deze interactieve workshop van een dag krijg je cadeau bij een Flow-staat training of een Flowtrigger training.
-
Deze workshop bestaat uit 7 modules
1: Inleiding op het brein
2: Cultuur & welzijn
3: Cultuur & mentale gezondheid
4: Cultuur & lichamelijke gezondheid
5: Cultuur & lerend vermogen
6: Cultuur & persoonlijke ontwikkeling
7: Cultuur & community
-
De workshop is online in je eigen tempo te volgen of offline met je team te boeken. Het tofste is natuurlijk om deze workshop in een museum of andere culturele plek te doen. Te regelen in overleg.
-
Deze workshop is inclusief bij de uitgebreidere trainingen 'Flow-staat' en 'Flowtriggers'.
Cursus Stress & Spanning Management
Beschrijving van deze cursus volgt in december 2024.
Deze cursus krijg je cadeau bij een Flow-staat training.
-
Deze cursus bestaat uit 5 modules
De 4 stress emmers
De 4 soorten stress
Stress voorkomen
De 3 versnellingen van spanning
Herstel tools
-
De workshop is online in je eigen tempo te volgen of offline met je team te boeken. Het tofste is natuurlijk om deze workshop in een museum of andere culturele plek te doen. Te regelen in overleg.
-
Deze cursus is inclusief bij de uitgebreidere trainingen 'Flow-staat' en 'Flowtriggers'.
Incompany programma’s.
Alle trainingen en workshops zijn ook te boeken voor jouw hele team of als talent development /management development programma. Dit is DE manier om de “flow way of working” te implementeren in jouw team of bedrijf.