Krijg de tools om optimaal te presteren. Boost de productiviteit met 500% en zie hoe je optimaal op je werk kan gedijen zonder stress.

Duur: 8 dagen

Flow-staat training

voor topprestaties

Het programma in het kort

Duur: 8 dagen verspreid over ca. 8 maanden

Kosten: EUR 2.500 inclusief drinken, snacks en lunch op de hele dagen.

Als je snel enorm ambitieuze doelen wilt bereiken, zonder dat het ten koste gaat van ruimte en vrijheid in jouw persoonlijk leven, dan is dit programma iets voor jou.

Wat het inhoudt? Een programma waarin we door de tools en wetenschap heen gaan om topprestaties neer te kunnen zetten. Zelf en met het team waar je in werkt.

Leer de “flow-staat” in je brein te gebruiken om je focus te verscherpen en je productiviteit te verdrievoudigen.

Onderwerpen in de training: Brein kennis, motivatie & doelen stellen, tijd en agenda, doorzettingsvermogen & focus, stressbestendigheid, de flow cyclus, productiviteit, mindset en groepsflow. Kijk voor meer informatie over de inhoud in het menu rechts.

  • Kijk voor meer informatie over de inhoud verderop op deze pagina.

    Binnenkort is er hier een brochure beschikbaar.

  • Hier kun jij je aanmelden op. de wachtlijst voor de volgende trainingsgroep. Hier kun je ook je voorkeur voor locatie aangeven. We nemen contact op zodra er een nieuwe groep start.

  • De kosten voor dit programma van 8 dagen bedraagt EUR 2500.

    Meld je aan voor de wachtlijst

    De mogelijkheid bestaat ook om deze training met je hele team te doen of om de training in te zetten als talent development programma. Kijk hier voor meer informatie.

  • 1. Moet ik iets meenemen?

    Mocht je een uitgesproken favoriet hebben qua notitieboekje en/of pen, neem vooral mee. En jezelf. Niets meer en niets minder.

    3. Is er een betalingsplan beschikbaar?

    We helpen je graag met bijvoorbeeld betaling in 3 of 5 termijnen. Neem vooral contact met ons op.

    4. Voor wie is het?

    Voor founders, wannabe founders, ondernemers, freelancers, consultants en leiders in beroepen waar veel van het brein wordt gevraagd. Bijvoorbeeld voor kenniswerk of creativiteit.

    5. Voor wie is het niet?

    Voor de neurowetenschappers en flow PRO's. Die zullen al veel theorie en tools kennen.

Onderwerpen in de training

Motivatie & doelstellingen

Introductie kennis van het brein | Mindset | Kwaliteiten en vaardigheden | Motivatie | Doelen stellen | Heldere doelen | Prioriteiten | Elimineren

Flow

Geschiedenis | Basisbeginselen | Wetenschap | Flow cyclus | Interne flow triggers | Concentratie | Dopamine

Lifestyle

Uitstelgedrag | Een maand werk in 1 dag | Bioritme | Gamification

Tijd & agenda

Productiviteit | Hefboomwerking | Power moves | Intentie | Concept van tijd | Haasten | Simplficeren | Agenda | Frictie verwijderen

Focus

Doorzettingsvermogen | Dopamine detox | Aandacht | Technologie | Nee zeggen | Jouw flow stack

Toekomst

EQ | Groepsflow | Leiderschap | Zelfsabotage | Samenvatting

Stress

Burnout | Burnout bestendig presteren | Slaap | Concentratie | Timen van topprestaties | Baas over je autonoom zenuwstelsel | Weerbaarheid

Herstel

Basics positieve psychologie | Relaties | Kracht van feedback | Je lijf

Bonus: Jouw brein & estetische ervaringen

Kunst & cultuur | Neuroarchitectuur | Neuroarts | Virtual Reality

Alleen offline beschikbaar

(A’dam, Haarlem, R’dam & Utrecht)

Los van enkele digitale formulieren vooraf en tussendoor is de gehele training offline. Naast een hoop leren is het ook een hoop doen en ervaren.

Deze training is geen kwestie van achterover leunen in een lekkere, comfortabele stoel en wat aantekeningen maken. Dit zal wat werk vergen. En de anderen die zich hebben aangemeld zijn ook bereid om aan de slag te gaan.

O, en het wordt ook leuk. Maak je geen zorgen. Na de onvermijdelijke eerste ongemakkelijke minuten ontspant iedereen en kun je elkaar helpen met kennis, tips en eigen ervaringen.

We zetten per trainingsgroep een Whatsapp groep voor jullie op zodat jullie ook tussendoor en achteraf met elkaar in contact kunnen komen.

Soms zal je ergens een hekel aan hebben of iets hard werken vinden. Dat is het brein dat efficient met zijn energie wil omgaan en wil blijven zoals het is. Maar precies dat werk gaat je de resultaten opleveren waar je naar op zoek bent.

Alvast de inhoud in?

Op deze website voegen we doorlopend boeken, artikelen en onderzoek toe per onderwerp die we in de training behandelen. Natuurlijk zijn tips die je zelf bent tegen gekomen ook van harte welkom.

Meld je aan voor de wachtlijst

We plannen trainingen in meerdere locaties in Nederland. Dus jij kunt kiezen waar het jou het beste uit komt. Meld je aan voor de wachtlijst voor de volgende groep en geef je voorkeurslocatie aan.

Incompany programma’s.

Deze training is ook te boeken voor jouw hele team of als talent development / leadership development programma. Dit is DE manier om de “flow way of working” te implementeren in jouw team of bedrijf.