Zelfsabotage
"De meeste mensen beschouwen zelfsabotage als angst voor succes. Maar diep van binnen is het niet een angst voor je eigen ambitie en waarde – het is de angst om je best te doen en dat het dan niet lukt. Dat we bang zijn dat ons best misschien niet goed genoeg is." ~ Ellen Hendrickson
Vandaar dat er bij de training Flow & Peak Performance stil wordt gestaan bij de 14 meest voorkomende vormen van zelfsabotage. Zodat je ze kunt herkennen en actief kan veranderen of negeren.
Zes redenen waarom we aan zelfsabotage doen:
1. Eigen waarde > je vindt dat je succes of geluk niet verdient
2. Controle > Het voelt beter om controle te hebben over mogelijke mislukkingen dan verrast te worden
3. Impostersyndrom > Bij elke promotie, of nieuwe opleiding gaat de lat omhoog en heb je het gevoel dat de val naar beneden alleen maar heftiger wordt
4. Een handige zondebok > Je kan de schuld leggen bij de saboterende actie en niet bij jezelf als geheel
5. Voelt bekend > Miskend of niet gezien zijn maakt niet gelukkig, maar is wel wat je kent en heeft daarom de voorkeur boven iets onbekends
6. Verveling > Soms doen we het gewoon "to push buttons".
