Flow versus hypomania

Als we aan peak performance of high performance denken (gratis appeltaart voor de persoon die hier goede Nederlandse termen voor heeft), denken we al snel aan enorm pieken en maar blijven gaan. Aan Musk of Bezos.

Maar dit is eerder hypomania, zoals beschreven in het boek dat je vindt bij deze link. https://buff.ly/3LuYOC0

Bij peak performance in de flow staat hebben we het over optimaal functioneren op je werk, maar ook qua gezondheid. Fysiek en mentaal. Wat dus ook herstel betekent. En een sociaal leven.