Intrinsieke motivatie

Intrinsieke motivatie verwijst naar de spontane neigingen van mensen om nieuwsgierig en geïnteresseerd te zijn. Om uitdagingen op te zoeken en om hun vaardigheden en kennis uit te oefenen en te ontwikkelen, zelfs als er geen extrinsieke beloningen zijn.

De afgelopen veertig jaar heeft experimenteel en veldonderzoek bewezen dat intrinsieke motivatie beter leren, betere prestaties, creativiteit, optimale ontwikkeling en psychologisch welzijn voorspelt. [Precies daarom starten & eindigen we de training met motivatie.]

Pas onlangs zijn er echter onderzoeken begonnen naar de neurobiologie van intrinsieke motivatie.

Er is bewijsmateriaal dat suggereert dat intrinsiek gemotiveerd gedrag oude tendensen zijn die worden ondersteund door dopamine systemen. Studies suggereren ook dat intrinsieke motivatie geassocieerd is met activiteit in grootschalige neurale netwerken, namelijk onder andere bij aandachtscontrole / focus. [Bron: https://www.frontiersin.org/journals/human-neuroscience/articles/10.3389/fnhum.2017.00145/full]

Nog een mooi artikel over wat motivatie precies is en hoe het werkt vind je hier. Als je kijkt naar motivatie heb dan aandacht voor:
- Dopamine
- Je fysiologische staat
- Je omgeving
- Je verleden