Burnout

Symptomen van een burnout:

> Cynisme

> Uitgeput gevoel

> Depressie

Wat bijdraagt aan de opbouw naar een burnout :

🕐 Lange werkdagen

😱 Hoge risico's

🎛️ Gebrek aan gevoel van controle

❌ Mismatch tussen je werk en wat je leuk vindt om te doen of waar je dat voor inzet 🕳️ Lange en onzekere periodes tussen inspanning en beloning